Österreich

Yoga Retreat  Österreich 

Ent-Falten und aufblühen.

Sich vom Alltag zurückziehen.

Aus Gewohnheiten ausbrechen.

Spüren, fühlen, fallen lassen. 

 

Ein Retreat das dich Bewegen wird, auf körperlicher, emotionaler, energetischer und mentaler Ebene.

Wir werden gemeinsam tief tauchen.

Deinen Körper aus alten Gewohnheiten und Mustern locken und dein 

Energiesystem auf ein neues Level bringen. 

 

Deine Yogapraxis ist mehr als eine Abfolge von Bewegungen, sie spiegelt dich wieder. Zudem bist du noch weit mehr als nur dein Körper. Deshalb kombinieren wir in dieser Woche Hatha Yoga (Katonah Yoga inspired), Pranayama und Meditation, um alle Ebenen deines SEINS zu erreichen. 

 

Gemeinsam starten wir den Tag mit 1h Praxis und lassen ihn mit 1,5h Praxis ausklingen. 

Du wirst, neben den Einheiten genügend Zeit für dich haben, um nachzuspüren, Kraft zu tanken, dein Energiesystem, deinen Körper arbeiten zu lassen, zu entspannen und um zu genießen.  

 

Für das Retreat benötigst du keinerlei Vorkenntnisse und bist herzlich willkommen, mit all dem was du bist und was du mitbringst. 

 

Bist du bereit, für eine wirklich außergewöhnliche Zeit?

  

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Copyright Rene Strasser 

Wo und wann findest das Retreat statt?

Das Retreat findet vom 10.10. - 17.10.21

im Natur und Wellnesshotel Höflehner statt.

Wie sieht der Tagesablauf aus?

Anreisetag Sonntag: 

19Uhr gemeinsames Abendessen und kleines Kennenlernen.

Montag - Samstag

07:30-08:30 Morning Yoga

danach gemeinsames Frühstück

Freie Zeit für dich, für Bergluft, Sauna, Spaziergänge, Spa, Entspannung, etc.

17:00-18:30Uhr Yoga und Meditation 

19Uhr gemeinsames Abendessen 

Sonntag: gemeinsames Abschiedsfrühstück 

Änderungen im Tagesablauf vorbehalten. 

 

Das Frühstück und Abendessen findet in der Gruppe statt.

Wenn du dich aber in dieser Zeit lieber zurückziehen möchtest oder auch mit deinem Partner/Familie gemeinsam essen möchtest, ist auch das gar kein Problem. 

Wie kannst du dir die Yoga-Praxis vorstellen?

In meinen Yogakursen und Yoga Retreats ist es mir sehr wichtig, dass du dich wohl fühlst. Ich werde dich, ob Anfänger oder Fortgeschrittene dort abholen, wo du stehst. 

Meine Stunden sind gekennzeichnet durch richtige Ausrichtungen und Ausführungen der Asanas (Yoga Stellungen), durch Abfolgen von Asanas im Flow, durch Meditationen und Atemübungen und durch eine große Portion Humor und Liebe. Im Yoga geht es nicht darum, besser zu sein oder beweglicher zu sein, es geht darum, in dieser Zeit mit dir in Kontakt zu treten auf eine Art und Weise, die wir in unserem heutigen Alltag verlernt haben. 

Wenn du bereit bist, deine Ecken und Kanten zu erkunden, die Matte als deine persönliche Landkarte zu betrachten, um dich selbst besser zu erkennen. 

Wenn du aus alten Konditionierungen aussteigen möchtest, um deiner Einzigartigkeit Raum für die Ent-Faltung zu geben, dann bist du bei diesem Retreat genau richtig.

Inklusivleistungen

  • Gourmetpension aus Höflehner´s Naturküche bestehend aus:

    • reichhaltigem Buffetfrühstück

    • Wanderjause zum Mitnehmen

    • Light Lunch mit Suppe, Aufstrichen und Salaten

    • hausgemachte Kuchen am Buffet an der Hausbar

    • 5-Gang Gourmet-Menü mit Auswahlmöglichkeiten inklusive Salatbuffet

    • Käsespezialitäten an der Hausbar

    • kulinarische Highlights vom Buffet: Vorspeisen, Desserts, Beef Tatar, uvm... 

  • Benutzung des einzigartigen Höflehner´s Premium Alpin SPA & Alm Saunadorf, dem größten seiner Art in der Steiermark. Auf 3.700 m2 finden sich:

    • 25 Meter Sportschwimmbecken

    • Hallenbad mit Außenbecken

    • Panorama-Schwebe-Whirlpool

    • NEU! Sauna-Relax-Whirlpool (Nacktbereich)

    • NEU! Eventsauna mit neuester Licht- und Soundtechnik

    • NEU! große Panorama-Sonnenterrasse

    • Ruhehäuser Stille Alm, Quellbodenalm, Hohe Quellbodenalm, Hoch Alm und ganz neu Bachlalm

    • Bademantel, Badetasche und Slipper für die Dauer des Aufenthaltes 

    • Wochen-Aktivprogramm mit täglich bis zu 5 Einheiten. Darunter Yoga, Pilates, Aqua Gym, Fit ohne Geräte u.v.m. 

    • Fitnessstudio mit den neuesten Technogym-Geräten

  • Abendunterhaltung mit Live Musik in der Hausbar (Mittwoch, Freitag, Sonntag)

  • Schladming Dachstein Sommercard von 21.5.-1.11.2020 mit ihren 100 kostenlosen Urlaubserlebnissen und über 100 Bonusleistungen ist sie die größte Inklusivkarte im Alpenraum.

Detaillierte Informationen kannst du direkt über die unterstrichenen Schlagwörter auf der Hotel Website nachlesen.

Wie viel kostet mich das Retreat und wie kann ich das Retreat buchen?

Hotelzimmerpreis ab 1.302,00€ 

zzgl. Nächtigungsabgabe von EUR 1,50 pro Tag und Erwachsenem.

Yoga Programmpreis: 395,00€ Brutto

Die Buchungen der Zimmer erfolgt über das Hotel direkt. 

Die Buchung des Yoga Programmes über mich direkt.

Wichtig 

Es wird zusätzlich eine Yogapauschale vom Hotel erhoben:

Zum Einführungspreis von EUR 25,- pro Teilnehmer und Aufenthalt

Folgende Leistungen sind exklusiv für unsere Yogateilnehmer vorgesehen:

  • Alle Höflehner Inklusivleistungen

  • Nach Wunsch veganes Menü beim Abendessen

  • Nutzung der neuen Yogaplattformen

  • Yoga-Equipment für die Dauer des Aufenthaltes: Yogamatte, Yogablocks, Yogadecke, Yogagurte, Meditationskissen

  • Tee-, Wasserstation und frisches Obst vor den geplanten Einheiten

Wichtig: Mindestteilnehmeranzahl

Voraussetzung für die Durchführung der Veranstaltung ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. 

Du wirst bis spätestens 09.09.21 (per E-Mail) über das Stattfinden des Retreats informiert.

Sollte die Mindesteilnehmeranzahl bis dahin nicht erreicht sein, findet das Retreat nicht statt.

Buchungen erfolgen telefonisch über das Hotel.

In Kürze buchbar.

Du bist dir noch unsicher, ob es das richtig für dich ist?

Dann melde dich gerne telefonisch bei mir und wir klären alle offenen Fragen die du hast. Du sollst dich mit einem guten Gefühl für das Retreat entscheiden.

Tel: 0172/6720707

Copyright Rene Strasser 

Sonnenaufgang
Naturwellness Höflehner
Drohnenaufnahme Natur- und Wellnesshotel
Pool Herbst
Zimmer Alpenrose
Eventsauna Pärchen
Yoga Pose
Gartenstube
25 m Pool
Entspannen im Ruheraum_Strasser
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