Beyond the Body - das Retreat
25.05. - 28.05.25 in Jordan's Untermühle
Beyond the Body - Das Retreat
In diesem Retreat geht es darum, dich in deiner vollen Kraft zu erleben – von der inneren Stille bis zur dynamischen Bewegung, von sanfter Hingabe bis zur kraftvollen Intensität. Ich lade dich ein, deinen Körper neu zu spüren, deine Grenzen zu erkunden und die perfekte Balance zwischen Yin und Yang, zwischen Slowness und Action, zu finden.
Was dich erwartet:
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Körper stärken: Spüre deine eigene Kraft und erlebe, wie Bewegung und Yoga dich auf körperlicher und mentaler Ebene wachsen lassen.
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Grenzen sprengen: Wage dich bewusst aus deiner Komfortzone, entdecke neue Möglichkeiten und erlebe, wie befreiend es ist, alte Muster zu durchbrechen.
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Yin und Yang: Tauche ein in die Dualität des Lebens – von langsamen, tiefgehenden Yin-Momenten bis hin zu kraftvollen, actiongeladenen Sequenzen.
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Von Slowness zu Action: Beginne bei der inneren Einkehr, lausche deinem Inneren, um dann mit Energie und Zielstrebigkeit in die Dynamik zu gehen.
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Ganzheitlichkeit: Erlebe, wie sich innere Ruhe und äußere Intensität ergänzen, und finde deine ganz persönliche Balance.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist, tiefer in deinen Körper einzutauchen, dich mit deinem Inneren zu verbinden und dein volles Potenzial freizusetzen.
Lass uns gemeinsam auf diese transformative Körperreise gehen!
Eine Auszeit auf allen Ebenen
3 Nächte von Sonntag bis Mittwoch inkl. Frühstück von 08.00 bis 11.00 Uhr, Nachmittags Vesper zwischen 14:00 und 16:00 Uhr und 3 Gang Menü am Abend mit 3 Hauptgängen zur Wahl, Nutzung des Herz & Rebe Spa mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten, Wasser und Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer.
Ablaufplan
Sonntag 25.05.25
Anreise
16:30 - 18:00Uhr - Session zum Ankommen
19:00Uhr gemeinsames Abendessen
Montag 26.05. &
Dienstag 27.05.
08:00 - 09:30Uhr und 16:30Uhr - 18:00Uhr Beyond the Body Programm
an beiden Tagen genießen wir nach unseren Einheiten das Frühstück
und das Abendessen zusammen.
Die freie Zeit dazwischen kannst du ganz für dich und deine Bedürfnisse nutzen.
Mittwoch 28.05.
08:00 - 09:00Uhr Abschlussrunde, gemeinsames Frühstücken & Abreise
Energieausgleich
Für meine Arbeit:
365 €
Die Preise für dein Zimmer sind abhängig von der Zimmerkategorie und ob du alleine oder ihr zu zweit anreist:
Bitte buche zu erst bei mir deinen Platz und im Nachgang direkt dein Zimmer im Hotel.
Reserviere am Besten dein Zimmer telefonisch, mit dem Verweis auf das Retreat.
Falls du das Bedürfnis hast zuvor mit mir in Kontakt zu treten, um offene Anliegen und Fragen zu klären, bitte ich dich herzlich darum.
Vielleicht bist du dir auch nicht sicher, ob das Retreat etwas für dich ist, auch dann kontaktiere mich.
Zu mir und meiner Arbeit
Mein Name ist Svenja, 32 Jahre junge und ich beschäftige mich schon seit 17Jahren mit der Thematik ganzheitliche Gesundheit. Ich bin immer tiefer und tiefer in die Materie eingetaucht, weil ich mich nie mit oberflächlicher Heilung von chronischen Symptomen zufrieden gegeben habe. Auf dieser Reise bin ich zur psychosomatischen Körperarbeit gekommen. Es war mehr ein ungewolltes Selbstexperiment, dass sich für mich dann aber als wahrhafter Heilungsweg herausgestellt hat. Die Erfahrungen, die ich selbst in dem Bereich machen durfte, möchte ich weitergeben. Ich liebe es, den Menschen in seiner Individualität zu begleiten. Ich liebe es, mit dem Mensch in die unbewussten Bereiche zu steigen, vor denen wir uns oft scheuen, hinzuschauen. Und ich liebe all die vielen Resultate, die daraus entstehen, die so viel mehr Verständig, Selbstliebe, Freiheit, Freude und Leichtigkeit zurück in das Leben einladen.
Ich möchte hierzu gerne ein paar Bilder sprechen lassen:
