Hey du, schön, dass du da bist.
Du wirst auf meine Seite gefunden haben, weil du sehr wahrscheinlich gerade in mitten eines
Veränderungsprozess in deinem Leben stehst.
Oder, weil du stark in dir spürst, dass sich etwas verändern muss.
Wenn eines der beiden Punkte auf dich zutrifft, bist du hier genau richtig.
Mein Name ist Svenja und ich begleite seit bereits über 8 Jahren Frauen durch größere und kleinere Schwellmomente.
Schwellmomente sind für mich die Momente, in denen das ALTE am zerbrechen ist oder bereits gebrochen ist, aber das NEUE noch nicht wirklich ersichtlich ist.
Diese Schwellmomente zeigen sich u.a. durch:
- Trennungen
- Psychosomatischen, körperlichen Symptomen
- Verlust durch Tod
- Fehlgeburt
- starke Unzufriedenheit oder das Gefühl nichts mehr fühlen zu können
- depressive Verstimmungen
- Berufliche Neuorientierung
- Neue Beziehung
- Neuer Wohnort
etc.
In meiner Arbeit gibt es kein Schema F, denn ich betrachte den Menschen ganzheitlich und gehe individuell auf den Übergangsprozess, in dem sich die Frauen befinden ein.
Ich lege viel Wert auf Verarbeitung und den Ausdruck von Gefühlen, auf die Integration und das höhere Verständnis hinter dem Prozess und auf die Transformation in das neue Lebensgefühl und Bewusstsein.
Du kannst dir gerne eine Raupe vorstellen, die im Kokon zu mir kommt und als Schmetterling wieder geht.
Lese dir hierzu sehr gerne Kundenfeedback durch. Dort wird dieser Prozess sehr schön beschrieben.
Aktuell gibt es drei Möglichkeiten mit mir zu arbeiten:
1. im Selbststudium - Hier baue ich gerade eine Platzform auf, aus unterschiedlichen kleinen Kursen, zu unterschiedlichen Themen. Du kannst dich hier selbst bedienen, was du gerade brauchst, wo du gerade tiefer, in eigener Selbstreflexion und Verkörperung eintauchen möchtest.
2. Ein intimer Gruppenraum aus max.6 Frauen. Dieser Raum findet Online statt. Mit ZOOM und Telegram führe ich die Gruppe durch eine Schwelle = ein Bewusstwerdungsprozess. Ziel ist es hier, höhere Zusammenhänge verstehen zu lernen, eine neue Perspektive auf dein Leben einzunehmen. Selbstverantwortung und Selbstermächtigung wachsen zu lassen. Zurück in das eigene Urvertrauen zu finden. Den Platz zu wechseln, vom Beifahrer wieder an das eigene Steuer deines Lebens.
Zeitraum 4 Monate
3. 1:1 Begleitung
Das ist die intensivste Form mit mir zu arbeiten. Ich begleite dich 4 Monate. Stehe dir für jede Frage zur verfügung.
Wir werden in 5 Offline Sessions von je ca. 2-3h das unsichtbare sichtbar machen.
So begleite ich dich in dieser Zeit durch die Schwelle. Vom ALTEN in das NEUE.
Feedback von Tatjana
Vorher
“Vor der Begleitung war ich hoch funktionierend, aber nicht empfangend. Mein Alltag war stark
von Leistung geprägt, so dass ich mich selbst blockiert habe und die Magie des Lebens nicht
sehen konnte.“
“Ich suchte nach dem Wieso in
meiner Vergangenheit(...) Ich habe mich im Kreis meiner Vergangenheit
gedreht, mich damit identifiziert, statt Prozesse zu führen und beenden zu können.”
“Ich dachte zu Beginn der Begleitung, ich muss jetzt meine Vergangenheit aufräumen und dachte zu
wissen wo mein Problem lag, doch du hast mit dem JETZT gearbeitet und mir so viele
Perspektiven gezeigt.“
Nachher
“da ich wieder dieses tiefe Urvertrauen in mir”
“Als ob ein Vorhang gefallen ist, und ich
meiner wahren Essenz begegnet bin. Wie konnte ich mich vorher mit meiner Scham und
dem Minderwertigkeitsgefühl verwechseln?”
“Ich habe die Illusion abgelegt, erst XY erreichen zu müssen um gut genug zu Sein“
“Ich erkenne die „Tricks“ meines Verstandes und verwechsle mich
nicht mehr damit.”
“Ich bin in mir verwurzelt“
“Es ist die grundlegende Frequenz die sich verändert hat. Ich habe das früher nicht
verstanden was genau damit gemeint ist aber wenn ich die alte Version von mir
anschaue ist sie mir fast schon befremdlich.”
“Da hat ein riesen Shift stattgefunden. In der
Art wie ich alles wahrnehme. Mich, andere, das Leben, alles. Klarheit pur. Ich filtere wie
von selbst; Verstand? Wahrheit? Lüge? Ausrede? Es ist wie eine neue Software in mir.”
Feedback von Raffaela
"Als ich in diese Begleitung gestartet bin, war ich innerlich ziemlich verloren.
Der Alltag war geprägt von Stress, ständigem Hustlen und dem Gefühl, einfach nur zu funktionieren.
Gleichzeitig hatte ich so viele Fragen in mir. Vor allem in Bezug auf meinen Weg in die Selbstständigkeit und die Unsicherheit mir selbst gegenüber.
Heute, fünf Monate später, fühlt es sich an, als hätte sich so viel in mir verschoben.
Ich weiss, wohin ich möchte. Und noch wichtiger: Ich stehe anders da. Aufrechter. Klarer. Selbstsicherer. Nicht, weil plötzlich alles perfekt ist, sondern weil ich gelernt habe, mir selber zu vertrauen und meinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht immer einfach ist.
Diese Begleitung war für mich so viel mehr als nur Tools oder Gespräche.
Ja, ich habe Dinge an die Hand bekommen, die mir im Alltag helfen. Aber vor allem habe ich mich selbst auf eine Art und Weise erfahren, die ich so vorher nicht kannte!
Ich habe gespürt, was es heisst, wirklich Verantwortung für mich zu übernehmen und meine eigene Schöpferin zu sein.
Was diese Zeit für mich besonders gemacht hat, war deine Art! Deine Ehrlichkeit. Deine Klarheit. Du hast nichts beschönigt und genau das war manchmal schwer auszuhalten. Aber genau darin lag die Veränderung.
Du hast Dinge angesprochen, die mir wehgetan haben. Du hast Trigger in mir ausgelöst. Und auch wenn ich mich manchmal am liebsten davor verschlossen hätte, wusste ich tief in mir: Genau hier darf ich hinschauen!
Und jedes Mal, wenn ich es getan habe, ist etwas in mir gewachsen.
Heute fällt es mir viel leichter, mich selbst zu beobachten. Ich erkenne meine Muster, meine Rollen, meine alten Mechanismen. Nicht perfekt, aber bewusst. Und genau dieses Bewusstsein hat alles verändert.
Ich bin unglaublich dankbar, bin ich diesen Schritt gegangen, denn damit habe ich die Türe geöffnet für ein grösseres Bewusstsein.
Ein Bewusstsein, welches schon lange in mir war, sich jedoch zurückgezogen hatte aus Unsicherheit, Glaubenssätze die ich nie hinterfragt habe oder aus Scham.
Ich würde diese Begleitung jedem empfehlen, der wirklich bereit ist, ehrlich mit sich selbst zu sein. Der nicht nur an der Oberfläche kratzen möchte, sondern den Mut hat, tiefer zu gehen. Der bereit ist, Verantwortung zu übernehmen und sich selbst wirklich zu begegnen.
Warum?
Weil du hier keine „schönen Worte“, sondern ehrliche Spiegel bekommst.
Weil Wachstum nicht immer angenehm ist, aber genau deshalb so kraftvoll.
Weil du lernst, dir selbst wahrhaftig zu vertrauen.
Weil du so viel mehr an die Hand bekommst als nur Tools.
Weil die Räume von Svenja so kraftvoll sind und kaum in Worte zu fassen. Einfach geil!"